私は、自分自身、寝ている時以外、すべて仕事だと思ってますから、見るもの、効くものは全部、私にとっては取材なのです。 人生の楽しみは、好きなことをしたり、欲しいものを手に入れて喜びを感じたりすることにあると言って良いでしょう。そして、その楽し…

期待しないためにはできるだけ楽に生きていくことが大切だ。いっぱいいっぱいの生活を送らないこと。期待しないためには、自らを犠牲にしないこと。自らを生贄に捧げ、何かすごいものをしょうかんしようとしないこと。見返りを求めてしまう、失望してしまう…

とりあえず思いつくものは試してみて、これはダメだと思ったら、すぐ捨てる。捨てて次、捨てて次、また捨てて次……こうやって次から次に「数撃ちゃ当たる」をやったから、六千回の試行錯誤ができた。 自分には「これしかない」と信じてる人は、よけいなことに…

もうどうでもいいやと思った。なにもかもどうでもいいと。 今まで肩に力を入れて生きてきた私にとって、それは清々しいほどのあきらめだった。 だがそうして肩の力を抜いてみると、楽に呼吸ができることに気がついた。 すべてをあきらめてからというもの、急…

自分が働きかけ、つながる対象がどんなものであれ、それに対して真摯に、心を込め、エネルギーを注いで取り組んだ、という主観的な確信が「つながり感」となり、「自分の定義」を確認し、「人生の意味」を実感させるものとなるのです。 「人生の意味」を感じ…

火は温かさや明るさをもたらすだけでなく、エネルギーを放出し、パワーを与えるとも言われています。火を見つめるだけでも、内側から熱くなるような感覚を覚える人もいます。 火は創造性や活力、情熱といった要素をもたらす 火は人間にとって、強く、パワフ…

「雑」に生きられれば人生は楽しい、そして「楽」に生きられれば人は「上機嫌」になれます。上機嫌で過ごす日々がもたらすものは幸せ感にちがいありません。 「自分には努力の才能がない」と思っているあなた。 スマホやゲームを捨てたら努力できるようにな…

あ、そんなことしなくていいんだあ、手柄を立てなくていいんだあ、遊べばいいんだ 大切に扱っているモノにはいい気が宿り、放置されているモノには悪い気が溜まります。だからこそ手入れをする必要があるのです。その手入れを怠るのであれば、今ある量はあな…

本当の豊かさとは、お金やモノが満ち足りている状態ではなく、心が満ち足りている状態ということでしょう。実際、お金やモノによって得られるのは生活の便利さであって、心の豊かさとダイレクトにつながるとは限りませんからね。 まずは、自分に「ないもの」…

「時間」という豊かさは、 僕たちに幸せをもたらしてくれるものの１つです。 「お金＝幸せ」の幻想から目を覚まして、 幸せな時間持ちになっていきましょうね。 「YouTube自体もおもしろいだろうけど、それを観ているときって本当は何が欲しいの？」 「火」…

「今」を味わうこともせず、ありとあらゆる状況を恵みと感謝もせず、 「もっと〜〜になればいいのに」って、そりゃ、あんた、都合のいい考えしてるだけで、その考え方を早く捨てればいいのよ、そしたら、楽ちんだよ。 人生は簡単だよ。 目の前の状況や人間関…

お金の交換価値は幅広い。お金を増やすためだけではなく、新たなスキルを手に入れたり、人間関係を広げたり、思い出や経験を手に入れたり、趣味にお金を投じて人生を豊かにすることを考えるべきだ。 私の取材してきた実感で言うと、50歳くらいから、「会社員…

私は病んでた時、頑張って何かしようとするのをやめた。 休みの日は寝たいだけ寝て、無理してどこか行こうとかしなかった。 YouTubeとインスタとがるちゃんばっかり見てたし。笑 休みの日とか仕事終わった後のプライベートの時間なんて無理して頑張らなくて…

ぼくにとっては、自給自足の生活こそが、どんな仕事より自由に見えた。なにしろ、年に三十～四十日働ければ、あとは自分の好きなことをして暮らせるのだ。自給自足の生活は、太陽が沈むとともに終わり、あとはなんの気兼ねもなく自分の趣味に没頭できる。そ…

何だかんだありますがとりあえず身体鍛えて体力つけておけばどんな事も受け止められるよ。心身共に逞しくなれれば理想だけどとりあえず身体が資本 10年前、アラフォーになった頃付き合ってる人もいなかったし誰でも出来る仕事だったしこの先特に何も無い人生…

「人生の究極の幸せは、自然の中に身を置いてこそ見出せる。現実社会と少し離れた距離を保ちながら、五感を研ぎ澄まし好奇心の赴くまま、好きなことに取り組む。すると、これまで気が付かなかったこと。分からなかったことが分かる面白さを発見する。これは…

睡眠時間を七～八時間取ることと、こまめに動いて一日一万歩以上歩くことです。 一日一万歩歩くことは、人間の動物性の回復に効果的だと思います。 何がいいって、寝ることも歩くこともタダなのです。健康投資とはいえ、使うのはお金ではなく時間です。タダ…

「自分だけの解釈」を見つけて、 あなたの世界に新しく「ルール付け」をしていきます。 「世間体の安定」よりも「衣食住の安定」を取ることで、気ままに路上や山小屋、居候として暮らしている人たちがいたり、 「お金の安定」よりも「時間の安定」を取ること…

なにより成長よりも楽しいを優先。成長するぞ！ とか努力しなきゃ！ という意識高い考えは取っ払いましょう。技芸の向上は積み重ねた時間を比例します。 膨大な時間こそが、あなたの財産。外で働く気がない者は、昔の貴族の様に時間をかけなければ習得できな…

どうやってくだらない過去のこだわりを切り離し、開き直ってモードを切り替えるかである。 今持っていないものを手に入れようとするのではなく 、今あるもので 、存分に「価値あるゴミ 」を分かち合ってゆく 。それが 、大好きなことをビジネスにする、第一…

動き出すとエネルギーが変わります。 内側に沈んでいくような流れが、外に向かって発散されます。 エネルギーが動けば、自分にはまだできることがたくさんあるとわかったり、怖れが妄想にすぎないということに気づきやすくなったりします。 そして、考え込ん…