2022-01-01から1年間の記事一覧
家族も含め他人のことにあんまり興味なくなった。やることが減った。仕事でも趣味でも何かしなきゃとか思わなくてもいいんだなー。 ぼんやりしてるの好きだなー。元々あんまりガツガツしてないのに無理してたなあ。 ご飯作って専業主婦してまーす。 今の自分…
あなたの人生では、必要な時に必要なものが手に入ります。時期が来れば手放さなければなりません。いつまでも自分のものなんてないことを悟り、今てもとにあると感じているものを大切にしましょう。 何かを達成するというよりも、心がおだやかに、心地よく過…
あなた自身の中に余裕が生まれると、「良い循環」が生じやすくなります。 人を頼ることは、決して悪いことではありません。 「完璧主義」の人の中は、人を頼ることをためらう人もいますが、お任せした方が良いところは他の人にお任せし、より適任の人がいれ…
必要のないものをいっぱい抱えてるから、 人生が重くなる 「そのがんばりを全部やめてごらん」 人生諦めるのはいい事だと思う。 良い意味でくだらないプライドや他人の目を気にする無駄な時間、諦めって必要だなって最近感じてる。 嫌われても良い、見下され…
魔法を身に付けられる様には誰でもなれるのですから。 重い鎧を身に付けたままでは魔法は発揮できませんもの。魔女って箒にまたがったり、鳥の背中に乗っかっていたりしますよね。いずれにしても重い人は箒にも鳥にも乗れません! 「働かなきゃ」と思うのは…
立ち上がれなくてもいい。時には死んでもいい。このまま一生を終えてもいい。 だって、こうなんだもん。 そう、受け容れたとき、何かが変わります。 ぜひ、絶望してみてください。ぜひ、底まで、底の底まで落ちてみてください。 しんどかったー。めんどくさ…
自分を変えるとは、ごちゃごちゃと手を下して改造することではなく、逆にごちゃごちゃを取っ払って、本当の自分、変えようがない、もともとの自分を見出すということです。 本来の自分自身に居れる心地よさ、ラクさ、落ち着き、くつろぎ、安心感。そこに居る…
できることしかしないわたしもおかげさまで 理想の自分から解放されました。 もうできることしかしません。 できないことをできるようになりたいなんて思いません。 それを自分がやりたい!と思わない限り、できない自分でいいと思えるようになりました。 今…
「断愛」であり、「何もしない」、 ただ落ちていくのを手を離して眺める、 という行為でした。 何とかしようとし続けてきた人生を もう、何ともしようとしないこと。 心の底から納得できたとき、むさぼるような「学び」をやめ、自分の人生の役割を全うするた…
病気は本当の自分からズレていることへのメッセージです。各自が本来持って生まれた生きる目的に沿った生き方をしていないことを、教えてくれているのです。 みんな。人生なんてそんなもの。楽しみは、空腹にして美味しく食べること。太らずやつれず小綺麗に…
朝起きて、よく働いて、食べ物を育てる。地域の人や家族と供に働き、経験を共有する。家に帰り、食事の支度をして、とても美味しい料理を作る。楽しみ、よく笑いそれが日常、それが人生。人は多くのことを付け加えすぎて病んでいる。身体を大切にしないし、…
ためたものをありがたく感じるのは、それを使っているときです。 ためたら、使う 結局、ためた財産などは、適切に使わなくてはならないのです。適切に使わないと、使用期限が切れて、他人のものや無駄なものになってしまうことがあるのです。 ためたものは、…
うつ状態の時に、新しいことをするのは負担です。いろいろな「なおし」をしましょう。補修、修理、推敲、修繕、その他。掃除も元に戻すという意味で修繕でしょう。それも大きなことでなく、小さなことでいいです。 その状況、モヤモヤした気持ちを 早くどう…
たいてい買っているものはなくなっても困らず、いざという時に役に立たないものです。 私たちは日々、古くなり、 傷ついて生きています。 「新しいもの」「傷のないもの」が理想なら、 毎日、自分自身を否定し続けなければいけません。 だから私は「古びたも…
たいてい買っているものはなくなっても困らず、いざという時に役に立たないものです。 私たちは日々、古くなり、 傷ついて生きています。 「新しいもの」「傷のないもの」が理想なら、 毎日、自分自身を否定し続けなければいけません。 だから私は「古びたも…
引きこもることは、私にとっては「選択の結果」になるわけです。自分の意志で家にこもる道を選んだわけであり、私のような集団の中にいることにより生じるリスクを避け、メンタルが安定する選択をしてきた、というわけです。 私のような「内向的」な人間が、…
ただ大元のエネルギーを意識して、レイキエネルギーに命じるだけでいいのです。手をお腹や頭に当てる、または「誰それに流れていきなさい」とただ示すだけです。自分は「エネルギーの方向指示器」的な役割だと思ってください。 エネルギーとは軽やかなら、長…
もう気楽に生きることに決めた。 向上心とか努力とか必死に頑張ってた時もあったけど、全部報われ無さすぎてすり減ってしまった。 もう頑張りたくない。疲れた。 仕事もテキトーにやって、食べて寝て、ガルちゃんやって何となく生きていく。そのうち死ぬんだ…
どっかでスイッチが入って 進もう、ってなるときもある。 過去に私もどうでもよー状態から急にスイッチ入ったコトがあるから。どっかにある。 たまには開き直るのも必要よ〜! 中途半端に心で「やらなきゃやらなきゃ」って思いながら何もできないより、「も…
ひとは生きてると 「なにもやりたくないとき」 って絶対ある。 そういうときは 何かやらなければ! って思わず、 何もやらなくていいマヨ。 長い人生、あとから振り返ってみたら 何もやらないときなんて 一時的なものだからね。 だから、そういうときは 遠慮…
そのどん底や挫折は、その人に応じて与えられている苦難である」 1 昔のままの生活へのこだわりは捨てる。 2 会社とか、自治体、国家に頼らない。 3 頼れるのは、自分と家族、そして仲間、友人しかいないと考えて、自分の付加価値(できること)を高めて…
「月歪むにあらず波騒ぐなり」という歌があります。水面に映る月がゆがんで見えるのは波が立っているからです。月そのものはゆがんでいません。 私たちが出合う多くのことは空にある月のようなもので、それをゆがめているのは私たちの思い込みや欲などの波だ…
「雑」に生きられれば人生は楽しい、そして「楽」に生きられれば人は「上機嫌」になれます。 【我慢】は美徳ではありません。 人間の体と心はケアをしてあげないといつかは限界がきます。 あなたがあなた自身のことを大事にしなくて、誰が一番大事にしてくれ…
物理的な時間があるかどうかで決まるわけじゃなくて、自由な気持ちで日々の24時間365日を自分の思いで時間の選択ができた時「こう使いたいからこう使っているんだよね」こういう気持ちで生きたときに、人は初めて自由を感じるんだなってことに気づきま…
人は自分の本質から遠い生き方をするほど、どんどん心と体が頑なになり、感じる心が失われていく ところが増えても減っても、最終的に「なんとかなるさ」と力を抜いて気楽な状態でいると、まるで見えないセーフティネットがあるかのように、仮に一時的に下が…
前が見えない時期があったとしても、今そのときを生きていれば必ず光は見えるから大丈夫。心の奥底に決して火を絶やすことない自分がいるから。 自分が嫌で仕方なくても、何にもやる気が起きなくても、生きる気力がなくても、死にたくて仕方なくても、それは…
嫌なことをやめるときは、スカッと思い切りよくやめること。 やめるときに、気持ちがどこに向いているかが重要なの。 「あぁ、よかった。もうつらい思いをしなくて済む」 「やめたって何とかなる」 「大丈夫、楽しい人生が待っている」 「この瞬間から、もっ…
心から「ワクワク」するような気持ち、喜びに満たされたような気持ちは、その人の魂から生まれる情熱を表していると思います。喜びに満たされると自然と自分のエネルギーレベルが上がります。 喜びに満たされていると、勉強するのが楽しくなります。 喜びに…
幸せに生きるためには、どうしたって自由な心が必要なことです。人間関係や将来の不安に囚われない心が必要なのです。 そしてそのためには、インクで塗りつぶすのではなく、インクを洗い流すのです。必要なのはインクではなく、バケツ一杯に入った水とタワシ…
お金って、上手に使うことができれば、それほどたくさん稼がなくてもいいんです。 私たちはそれで十分幸せを感じることができるのです。 稼ぐ人が偉いわけでもないし、 稼がない人がダメというわけでもない。 一家全体の経営が赤字にならなければいいのです…