2022-11-14から1日間の記事一覧

根気よく、最低3ヶ月は時間をとって、じっくりと自分のハートに向かって、自分はそのままで大切な存在である、というメッセージを語りかけていきましょう。

人は自分の本質から遠い生き方をするほど、どんどん心と体が頑なになり、感じる心が失われていく ところが増えても減っても、最終的に「なんとかなるさ」と力を抜いて気楽な状態でいると、まるで見えないセーフティネットがあるかのように、仮に一時的に下が…