早寝早起きし、アルコールとおやつをやめ、タニタ食堂の定食みたいなものを3食食べて適度な運動をすることだ！ やっぱり凡人はいろいろ諦めて、笑。楽しむことよな。笑。 あー、できないことやろうとしてたな！！ できることだけしようって(*´3｀*) そしたら…