やってること、できるだけ辞めること。 「ぶっ壊れてからじゃ遅いので、ぶっ壊れる前にメンテナンスしてます」 うつ病はすぐそこまで来てる。 と思ってください^_^ 今、あなたがやらなきゃいけないと思ってることって、びびるほどやらなくても人生どうにでも…