2022-03-04から1日間の記事一覧
私も皆さんと一緒と同じ様に、辛く、寂しく、息が出来ないくらいにいたたまれない状態になり、どうしていいか分からなくなり、叫びたいくらいでした。その時は外に出て、深呼吸、声を出しながら体を動かします。出来ればシャドウボクシングがいいです。それ…
私も皆さんと一緒と同じ様に、辛く、寂しく、息が出来ないくらいにいたたまれない状態になり、どうしていいか分からなくなり、叫びたいくらいでした。その時は外に出て、深呼吸、声を出しながら体を動かします。出来ればシャドウボクシングがいいです。それ…
