うつでーす 適応障害から、うつ病になっちゃって入院しちゃいました。入院は1ヶ月。短い方でした。だけど、退院する頃になってようやく「がんばらない」ことがホントに自分に必要なことなんだとわかりました。入院してもしばらくは「がんばらない」ができな…
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