2020-11-04から1日間の記事一覧

どれだけ自分の体に 無頓着だったか 人任せだったかを 知る機会にもなりました。

うつやパニック障害、不眠や統合失調症の人の血液を調べたところ、あるひとつの共通点があることがわかりました。 鉄分やタンパク質がからっぽだったのです。 「健全な脳は、幸せを感じさせるセロトニンや、喜びを感じさせるドーパミンといった神経伝達物質…