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幸福の持続を考えないですむためには、今日のこと、今ここだけに意識を向け、日々を充実したいものにしたい。

人は変わろうとする努力をやめた時、初めて変われるのだから。

自分の生き方は独自なものなので、誰か他の人の生き方を真似る必要はないと考えることができれば、自分ではない誰かに「なる」必要はなく。この私で「ある」ことで満足できる。

未来を考えずに、「今ここ」を生きることである。

人は幸福にならなくても　　幸福で〈ある〉のなら、生き方も変わってくる。
今ここを生きればいいからである。

問題があろうが、病気であろうが、理想とは違おうが、今ここで供にいられることの喜びをふいにしてはならない。

いつか“何か”にならなくても、今ここで生きられることの幸福を噛み締めたい。

あわててはいけない。先に無限の時間があると考えて落ち着いていなければいけない。

人間はいつまで若いままなのか、と問われ
「自分の前に永遠があると考える限り」
と答えた。

いわば時間を超越して生きれば、いつまでも若く生きることができるだろう。

では、自分が老いていると感じる人は？

たぶん、彼らは永遠を信じていないのでしょう。

しかし、年齢を重ねることに意識を向けず、余命にもとらわれず、

今しなければならないこと、できることだけを考えて生きれば

人生のあり方を大きく変えることができる。