自分を大切にするコツ 1.自分を責めない 自分を責めることは、１番やっちゃダメです。 自分を甘やかそう。 あなたが、何かを始めようと思ったり、何かを学んだり、目標を立てたって事は、それは「自分のことをもっと幸せにしてあげたい」と言う愛が動機にな…