「できないこと」「やる必要のないこと」を、
「自分がやらないといけないこと」だと思い込んでいると疲れちゃうよね。
当然、うまくもいかないでしょう。
自分が幸せになるためには
人を羨んでいるだけではなくて
自分の今いる場所を
自分で変えていくしかない。
一見、自分には無理だ!!って思ってしまうんだけど
私もそう思っていたけれど
でも誰でもできる。
「あなたは他人に対してアピールしなくていいからね。あなたは存在していていいんだよ。だから、他人にこれ以上、自分のことをアピールしなくていい。大丈夫だから。大丈夫だから。大丈夫。もう頑張らなくていい、無理しなくていい。大丈夫だから。大丈夫だから。
あなたは本当にガチでそのままでいいんだよ。慌てなくてもいい、焦らなくてもいい、大丈夫だから、無理に何かしなくていい。大丈夫だから。
40代。自分にも他人にも完璧を求めなくても良かった。
適当にやってたほうが幸せになれたかも。
「勇気」って、どうすることなんだろう。
それは、簡単に言うと
「信じてきたことを変えること」です。
「自分は、傷ついても、失っても大丈夫」
「自分は、失敗しても価値は変わらない」
「自分は、嫌われても愛されている」
今は心屋流で生きて、 いろんなものを「ない」と、追い求めるのをやめて、 いま「ある」にフォーカスすることが幸せだなぁ… と気付かせてもらって、 心穏やかに暮らせていることに感謝です。
何とかしようとしなくて良い、しても良い、どっちでも大丈夫、結局大丈夫、大丈夫じゃなくても大丈夫なんだよね泣
泣けるわ~、笑えるし泣ける~😂
それ、あかんやろ!!!
親不孝シロ?
あかんやん!
叩いていい?
それ言ったら叩かれるYO!
で、ありえないをやる土台は
あり方、セルフイメージにある。これが要なんだと思うんです。
それでも自分はこの自分で大丈夫を信じる気持ちがあること
ゼロでも
なにもできなくても
自分だけはこの自分で大丈夫
目の前の人は
この自分でもいいと思う人もいる
嫌な人もいる
でも大丈夫
嫌われるから
好かれるから
興味持たれるから
興味持たれないから
この、底辺でオッケーだす。
実際それをやってみながら。
わたしこの、
底辺にオッケーをだす、に
めちゃめちゃ安心してる。