嫌なことがあっても悲観せず、次どうするかを考えてみる。 それが出来ない時期はどうしてもあるので、「あぁ今はちょっと疲れてるんだな〜私頑張ってんな〜そのうちまた前向きになれるわ。」と思考に身をまかせる。 こうするようになってから、普段からポジ…
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