５：１１起床。 早起きだ。早く起きれた。 妹が独り言を言うのがうるさく、母がイライラして怒っていた。 ひどい状況だ。 俺のメンタルは４０％というところか。悪くはない。よし、起きて庭の作業をしよう。 筋肉痛が若干ある。 これは二日前の筋トレのもの…