2017-08-12から1日間の記事一覧

みなさんの気持ちの落ち着かせ方を教えて下さい。

いろいろと考えすぎて本気で死にたくなる時があります。 そんな時どうやって気持ちを落ち着かせているかというと 今会っている人たちには、30年後には会っていないし 50年後には自分も含め、ほとんどの人たちは 地球上からいなくなっていると思うと気が楽に…

辞めたら、色々ラクになる

友達付き合い。 前は友達だから色々助けてあげたり愚痴でも何でもうんうん!!って聞いてたし 子持ちの友達と遊ぶ時はその子の予定と時間に合わせてていつもニコニコして怒らないし元気な○○(私)って思われてたけど 私が病んで辛くて話を聞いて欲しい時は …