スポーツとか自分の好きな事でがんばるのは、ほんと楽しい。 考えて工夫するのには何の苦痛も感じない。 人間関係でがんばるのが苦しいんだなー。 うつとパニックで強制終了してからは、 置いてけぼりにしていた自分の気持ちに向き合うようにした。 そしたら今まで我慢できていたこと（無意識に）が、 我慢できなくなってきた。 子どもが悪さを繰り返していること、この程度ならと 叱らずに片付けさせていたことも、うんざりしてしまって。 うんざりした気持ちを伝えてみても、全く伝わらず。 かえって「人が嫌な顔をするのが楽しい」と言われる。 もう少しも我慢したくない。 「必要最小限の世話と会話しかしない」と言って、 ほっぽらかしている。
自分の素晴らしさを受けとること
なかなか自分の今年は素晴らしく思えなくて
もっと、もっと凄い自分にならなくてはダメだ
って何年も否定して
凄い自分になれないので子供に我慢を押し付けて
何かを達成させるようにがんばってました
楽しくないですね。
がんばらない勇気持ちます。
私のままでいいと覚悟します。
一番やりたいこと勝手に我慢してました。
わたくしも心屋さんのようにギター弾いて歌います。うまくないけど、元夫ともそういうサークルで出会い結婚しました。結婚してから私は、音楽から遠ざかりました。そうしないといけないと勝手に決めて、それから20年夫の浮気が発覚して離婚。それからさらに10年になります。今になってやりたいことの我慢、私は家庭を守るのだから、彼の人生の邪魔はしないように、など勝手に我慢。心屋さんに出会って、ああ それがいけなかったんだなぁ～って・・・浮気させちゃったんだな～って、でも、わたくしに結婚は向いてなかったことにも気づき何やかんやで、今ちょっとだけですが人前で歌うことできてます。なんか知らんけど、夢かなってるやんって気が付きました。めっちゃ遠回りしたけど、しあわせじゃんって思ってます。3月8日 名古屋行きます。感謝感謝。
法事に行かないことに決めました。 いろいろ理由はありつつも常識的に言えばグレーな感じだったのですが、 「私は行かないことに決めました」と1ヶ月以上先の法事についてハッキリ言うことができました。 法事というか親族の集まりが昔から苦手で、嫌々連れて行かれるもの、という感じだったので、 何か感慨深いものがあります。 物理的に行かないこともそうですが、もうこれ以上グダグタ言い訳などを考えなくていいこと、が、大きな見返りの一つと感じています。
自分の事を忍耐が足りない、我慢強くないと悩んで、どうして人より劣るのだろうと責めてきたけど 小さな我慢を毎日毎日山積みにしてきたんだ！と気付きました。 毎日の小さな我慢で気力を使い果たしてしまったんだなぁ。 そりゃあパニック障害にもなりますね。 小さな我慢をやめたらエネルギーが余ってきて楽しむことが出来るようになるのかな。 ひとまずトイレに行こう！(笑) ほんとそんなところから開始です(笑)
そもそも
ぢんさんに出会ったこと自体が、予想の「外」ですよ……
でもそれも自分がそう思っているだけで、必要だから起こったことなのかもしれませんね！？
昨日も彼と大ゲンカして 「あなたは人の心を思いやれない、自分勝手な人だ」と言ったら 「その言葉、そっくりそのまま返すわ！！」 と、言われてカチーンと来てたんですが…。 これって、私の自己紹介だったんですね（恥） 図星だから、腹が立ってたんだ…。 私めちゃ恥ずかしい人やん。 彼は私の身近にいる、心屋仁之助さんなのかな！？ 自分の恥ずかしい自己紹介に気付いた時、 「自分勝手でなく人の気持ちを思いやれるようにならなくちゃ」って世界に行きかけたけど、 もういい加減こっちの世界はしんどいので、 「相手より自分ファースト。自分勝手、上等！！」な世界にお引越ししようと、思います。
私は…
馬鹿にされたような気がしたとき、すごくすごくすごく反応してしまう。自分でもびっくりするほど頭に血が上る。
前提？なんだろう？
多分「トロいやつ」「できないやつ」だろうなぁ…
子供のころから親に言われまくってた。
「愚図」「トロい」「やる気がない」「根性がない」「覇気がない」「のろま」
で、たくさん努力して勉強して、社会に出てある程度のことならスマートにできるようになって、会社でも「できる人」の側に立った。
なのに、少しでも「できないと思われてる」って感じる出来事があったら、むちゃくちゃ反応してしまう。
私、最近気づいたんですけど、
ご飯食べるときめっちゃ肘上がってるんですよねーーー笑笑笑
できない自分を受け入れたいなぁ。
できない自分でも平気でありたい。
メンタルを鍛えるって
「笑えるようになること」だし
「違う見方ができること」です。
ある出来事を見て
右からしか見えていなかったものを
上から、左から、下からと方向を変えて見えるようになって
一つしか見れなかった自分を含めて「笑って」しまえたり
偏った考え方で凝り固まっていたものが
豆腐のようにグチャクチャになったり
そういうこと。
柔軟性を持てるかどうか・・が大事^^
私達って本当に豊かな存在なのです。
ついつい、そのままでは足らない・・足らない・・と思って何かを足したくなるけどね。
そのままで、とーーーーーーーっても豊かな存在なのです。
そこに気づけたら、お金の流れは変わるのです。
『ない』という前提から『ある』に変わったら、行動も変わるでしょ？！
↑ここが大事です^^
何かしたら
何か失う
恥もかくし
損もする
恥かいてふとおもった自分を大切にする
ふと思ったことは幸せだから
あの人バカだなーと言われて欲しい
