焦ってハードルをあげない。
時間がかかることを受け入れましょう。
僕も、「明日には変わろう」「一週間で就職しよう」「一ヶ月で化けよう」みたいに思いつつ、結局もっと時間がかかってしまった。
全部を本命だとか、毎日が正念場だとか、すべての行動に対して、「なんとかなったはず」と考えると、やばいくらいドツボにはまります。
失敗するたびに自虐が始まり、失敗が怖くなり、動きたくなくなってしまいます。
とにかく取り戻したい。
何が何でも、取り戻したい。
すべてを、取り戻したい。
一年でも早く、一ヶ月でも早く、一日でも早く。
ダメな時期って、こんな感じですよね。
受験に失敗した浪人生のごとく。
速度を落としてもいいから、体勢を立て直して走り出すこと。
やる気があるのに動けないとか、そういうときは、だいたい
「ハードルが高すぎる」のが原因です。
自分にとってですよ？世間は関係ないです。
ハードルを超えられなかったら、ハードルを下げるべきです。
最終的な目的を高くするのと、ハードルを高くするのは、まったく別なんで大丈夫なのです。
さらに焦っているときは、「どう考えても一日の作業量じゃない」というのを、予定に組んでしまいがち。一気に片付けるなんて、無理しても無理だろうという状況なのに、一気にやりたいみたいに考えているから、おかしくなる。
だから、いったん、他のことは忘れて、すぐ終わる一つのことに集中しましょう。
やらなければならないことを全部覚えていたところで、どうせ一つづしかできないし、他のことは後でOK。そこからでも間に合うんです。
今、焦っている人ほど、あえて長い目で見てください。人生８０年あります。５年くらいダメでも、あえて６，７年目を覚悟して、脱却を図るのもいいと思います。それで、逆に早くなるのでは、と僕は実体験から思います。
